Для кого подойдут фитнес тренировки у Шаха? 

Если стало скучно… Заняться спортом — отличная идея! Помимо того, что вы получите классное хобби, у вас будет крутая фигура и здоровье.Наши тренировки подойдут девушкам ;

— с избыточным весом
Программа проекта нацелена на снижение веса. Мы контролируем питание участниц, даем свои рекомендации. В сочетании с интенсивной тренировочной нагрузкой — результат не заставляет себя ждать .

— с сидячим образом жизни
Как говориться, движение — это жизнь  От нашей активности зависит наше здоровье. Представьте, сколько здоровья отнимает офисная работа?  «Тренируюсь у Шаха» заставит вас шевелиться .

— в декрете
Когда мы уязвимы — главное, что может нас поддержать — это общение «Тренируюсь у Шаха»- не просто фитнес, но и классная компания единомышленников.

— девушкам, которые следят за здоровьем
Не обязательно иметь избыточный вес, для занятий в «Тренируюсь у Шаха»
Мы работаем и над поддержанием веса, и над рельефом. А еще на общее бодрое самочувствие

Наши участники абсолютно разные, но всех их объединяет одно — желание стать лучшей версией себя, забота о себе, любовь к себе .